これは、カスタマイズ可能なエクササイズと休憩時間を使用してインターバルトレーニングを追跡するAlexaスキルです。無料プランには、20秒のエクササイズと10秒の休憩の8セットが含まれています。HIITおよびTABATAメソッドは、カロリーを素早く燃焼させるのに役立ちます。効率的なトレーニングのために試してみてください！
