この概念のためのこのフォーカスタイマーテンプレートは、コミットメントと意図で物事を成し遂げるための完璧な仕事と生産性のコンパニオンです。フォーカスセッションを追跡し、回復するのに十分な休憩を取るようにし、フォーカスと注意の範囲を訓練してください。