「重要な事実とヒントが詰め込まれた初心者向けの包括的なジムガイド。仲間の愛好家によって書かれた、それはあなたのフィットネスの旅を始めたり前進させるのに頼っています。消化しやすく、健康的なライフスタイルに不可欠です！」
