エッセンスは、ジャーナリング、コミュニティなどの科学に基づいた方法で現代のPMO中毒をやめるのに役立ちます。このアプリには、目標、習慣追跡、瞑想、記事、ビデオがあります。アプリの目的は、少なくとも1つの人生を変えることです。
