距離は、専門家のメンタルヘルスコーチが率いる安全で薬物のない認知療法プログラムです。距離のあるユーザーは、うつ病スケール（PHQ-9）で46％の減少を記録し、平均7週間で不安尺度（GAD-7）で50％を記録しています。
