食事の後、食べすぎたり、不快感を感じたりするのに苦労していますか?このアプリは、穏やかな視覚的な手がかりで速度を落とし、食事を15分に延長し、長期的な健康をサポートするためにマインドフルな食習慣を構築するのに役立ちます。