CBT療法概念管理システム

CBT療法セッションからさらに多くの方法を獲得し、その利点を最大化する方法が必要ですか？ネガティブな考えに挑戦し、セッションの重要な洞察と、学んだツールとテクニックのライブラリを整理することが容易になります。