AwarefyはシンプルなCBTアプリです。さまざまなCBTテクニックを試すことができます。テクニックの例は、3,5,7-列の思考記録、自己監視、行動活性化、認知再構築コープスキルマインドフルネスメタ認知アクターグラフなどです。
