適応する

フィットネスの進捗状況がない/遅いことにイライラしていますか？あなたの道はユニークであることを理解しています。あなたの目標のために設計された科学主導のターゲットトレーニング計画を入手してください。重く持ち上げたり、スケールの変更を確認したり、フィッターを取得したりすることは、トレンドではなく科学に基づいて構築された個人的なガイドです。