Guide de la zone 2
Tout ce que vous devez savoir sur la formation de la zone 2
En vedette
2 Votes
Description
Un guide qui vous aide à démarrer avec la formation de la zone 2 - une forme spécifique d'exercice cardio qui améliore la santé métabolique en apprenant au corps à utiliser la graisse sur les glucides.Le guide est adapté à votre niveau de forme physique et adapté à tous les âges.