Le guide de sommeil ultime
Déverrouillez les secrets des nuits reposantes et des jours dynamiques
Description
Le guide ultime de sommeil comprend: ~ Section de somnifères démystifiée ~ Apprenez ce qui peut perturber votre sommeil et résoudre ces problèmes ~ Apprenez à améliorer la qualité du sommeil et à rester endormi toute la nuit.~ Liste de contrôle nocturne à Amazing Sleep.~ Conseils et astuces pour mieux dormir.