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Exercices de collation pendant la journée pour les gens coincés à un bureau
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Description
Pas de temps pour le gymnase?Shortreps offre 5 exercices quotidiens de poids corporel, conçus comme des "collations d'exercice" que vous pouvez faire n'importe où, à tout moment!Notre IA crée quotidiennement une routine personnalisée et équilibrée juste pour vous, avec des instructions vidéo claires guidant chaque mouvement.