Piédestal
Utilisez la périodisation pour maximiser vos résultats de fitness
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Description
L'entraînement pour un événement ou simplement rester en forme, laissez-le au piédestal pour générer des plans d'exercice personnalisés pour votre niveau de forme physique et vos objectifs.Vous saurez exactement quoi faire, quand le faire et pendant combien de temps.