Aucune volonté requise
Une approche des neurosciences pour changer vos habitudes avec de l'alcool
Description
"" Aucune volonté requise "est un guide convaincant pour un changement durable."- Nir Eyal, auteur de Hrowed, incontestable Ce livre va au-delà de la prédication de l'abstinence ou des correctifs rapides, offrant un puissant mélange de neurosciences et de stratégies exploitables.