Humeur
Suivez l'humeur, entraînez l'état d'esprit, renforcez la résilience
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Description
Moodfit vous propose une suite complète d'outils de bien-être mental : journalisation de l'humeur, journaux de gratitude, exercices de TCC, pratiques de respiration, suivi des objectifs et informations.Identifiez les tendances dans ce qui améliore ou diminue votre humeur et renforcez votre santé émotionnelle au fil du temps.