Chronométrage de l'alimentation consciente
Ralentir.Savourez chaque bouchée.Mangez mieux.
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Description
Améliorez vos repas avec des invites chronométrées pour une alimentation consciente.Définissez les durées personnalisées et réfléchissez aux habitudes alimentaires.Les rappels doux encouragent une alimentation plus lente et plus consciente, vous aidant à savourer chaque morsure et à améliorer votre relation avec la nourriture.