Méditation
Méditation guidée, repos conscient, calme quotidien
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Description
La méditation est votre compagne pour la paix intérieure.Avec des pratiques guidées, des exercices de respiration, des bandes sonores pour le sommeil et de courtes méditations, il aide à réduire le stress, à améliorer la concentration et à se reposer profondément.Entraînez-vous n'importe où, n'importe quand.