Jay Vidyarthi
Récupérez votre esprit: sept stratégies pour profiter de la technologie consciemment
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Description
Vous n'avez pas à vous sentir coupable du temps de l'écran - apprenez à profiter pleinement du meilleur de la technologie tout en établissant des limites autour du pire.// «Un mode de vie plus sain avec force dans notre monde technologique».—Daniel J. Siegel, MD