Conscient
Application de thérapie cognitivo-comportementale numérique
En vedette
60 Votes
Description
AwareFy est une application CBT simple.Vous pouvez essayer diverses techniques CBT.L'exemple des techniques est le dossier de pensée de 3,5,7-colonnes, l'auto-surveillance, l'activation comportementale, les compétences cognitives de restructuration de la co-parface de la cognition de pleine conscience et ainsi de suite.