Yoga Nidra: Relájate y medita

Yoga Nidra es una práctica de meditación simple y poderosa.Durante el yoga nidra, te relajas por completo.Y, a medida que practica regularmente, comenzará a explorar su yo interior: sus hábitos y tendencias, con herramientas para trabajar en usted mismo para desarrollar su máximo potencial.