Diario de activación
Entiende tus emociones
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Descripción
Trigger Journal es una aplicación de diario mínima y sin distracciones creada para ayudarlo a identificar sus desencadenantes emocionales, detectar patrones a lo largo del tiempo y profundizar en lo que realmente hay detrás de sus reacciones inmediatas.Reflexión enfocada para ganar claridad y autoconocimiento.