Rage bastante: meditación honesta

¿Cansado de aplicaciones de atención plena esponjosa?Rage renuncia es meditación con dientes.Sin monjes, sin calma falsa: solo sesiones guiadas crudas, honestas para la ira, la ansiedad, el agotamiento, el caos de TDAH y más.Medita como un adulto que se siente demasiado.