Playchirp (chirp)
Chatbot basado en DBT para bienestar emocional, no terapia
Destacado
5 Votos
Tendencia
206 Vistas
Descripción
Chirp ayuda a las personas a desarrollar habilidades emocionales utilizando técnicas DBT en un formato de chat amistoso.Basado en evidencia, pero no clínico.Chirp ofrece atención plena, tolerancia a la angustia, regulación de emociones y herramientas interpersonales, cada vez que las necesite.