No se requiere fuerza de voluntad
Un enfoque de neurociencia para cambiar sus hábitos con alcohol
Descripción
"" No se requiere fuerza de voluntad "es una guía convincente para un cambio duradero".- Nir Eyal, autor de Hooked, Indistractable, este libro va más allá de predicar la abstinencia o las soluciones rápidas, ofreciendo una poderosa combinación de neurociencia y estrategias procesables.