Diario guiado
Revista llena de indicaciones diarias y ejercicios de atención plena
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Descripción
Repleto de reflexiones guiadas y ejercicios procesables, este diario hace que sea fácil y gratificante capturar sus pensamientos.Ya sea que esté buscando encontrar enfoque, perseguir objetivos, reducir el estrés o vivir una vida más feliz, tenemos todas las herramientas que necesita para escribir su propia historia a la vida.