centrado
Entrena tu enfoque con ejercicios de 30 segundos respaldados por neurociencia
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Descripción
Inspirada en una técnica de visión dilatada mencionada por el Dr. Andrew Huberman, Centreate le ayuda a practicar la atención plena para su enfoque.Esta aplicación está diseñada para calmar su mente, ampliar el enfoque y reducir la ansiedad.Sin registro, de forma gratuita, solo claridad.