Ayuda del TDAH - Herramientas de afrontamiento y mezclador de ruido
Micro-ejercicios instantáneos y paisajes sonoros personalizados para Focus TDAH
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Descripción
La ayuda del TDAH es una aplicación web con ejercicios rápidos basados en evidencia para la ansiedad, la procrastinación, el abrumador y más.Capa de los sonidos ambientales para agudizar el enfoque, realizar una autocomprobación gratuita de TDAH y explorar publicaciones de blog procesables.Las características centrales son gratuitas;$ 5/mes desbloquea extra.