Respiración diaria: yóguico Surranayama
DailyBreal Breathing tiene los ejercicios de respiración respaldados por la investigación
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Descripción
Ejercicios de respiración que lo ayudan a combatir la ansiedad, energizar, enfocar, calmar y relajarse y dormir mejor por la noche.Le ayuda a seguir respirando en el núcleo y construir un buen equilibrio con su cuerpo para mantenerse activo, sentirse relajado y dormir mejor cuando sea necesario.